5 claves para elegir un gimnasio en Zaragoza.
¿GIMNASIO EN ZARAGOZA?
¿Eres de los que nunca ha ido a un gimnasio y has decidido que ya es el momento? Primero, ¡enhorabuena! porque has tomado una buena decisión, muchos se inician en la práctica deportiva por libre y sin asesoramiento y eso se traduce en lesiones, desmotivación, entrenamiento descompensado...etc.
Este post pretende darte los 5 aspectos fundamentales que has de tener en cuenta a la hora de elegir gimnasio, si nunca has ido a ninguno.
5 claves para elegir gimnasio:
1. CERCANIA. Si tu gimnasio está cerca de tu casa o cerca de tu trabajo, va a facilitar que la PEREZA no invada el camino hacia tus logros. Parece una tontería, pero muchas veces elegimos un gimnasio espectacular, con todas las instalaciones y servicios posibles, balneario, piscina, etc. y resulta que nos tenemos que desplazar en coche. El tiempo que en principio querías invertir en entrenar, de una hora o como mucho de hora y media, se convierte en tres horas, entre que llegas a casa, te preparas, coges el coche o el trasporte público, entrenas, te duchas, y haces el camino de vuelta casa. RESULTADO: Abandono, porque verás que el tiempo invertido no te sale rentable, muchos días te dará pereza, empezarás a darte cuenta el gasto que supone de gasolina y/o trasporte público, y ojo no se te olviden las zapatillas o cualquier elemento necesario para el entrenamiento y tengas que volver a buscarlo.
2.HAZ LABOR DE INVESTIGACION. Seguro que tienes mucha oferta de gimnasios en Zaragoza cerca de tu casa o de tu trabajo. Dedica un poco de tiempo antes de inscribirte a conocerlos, visita sus webs y pásate por sus instalaciones, lo normal es que te las enseñen. De esta manera podrás valorar:
- Si la información de la web se corresponde con la realidad,
- Si las instalaciones están en condiciones,si es un lugar limpio con sistemas de ventilación adecuada, salidas de emergencia, etc.,
- Si la recepción ha sido correcta y te han dedicado tiempo en informarte y darte a conocer el centro.
Si es posible, intenta que te den un día de entrenamiento de prueba para poder valorar mucho mejor las instalaciones y la atención del personal, antes de tomar una decisión.
3. PRECIO LOW COST. Por supuesto que hoy en día debemos mirar mucho nuestro bolsillo y no derrochar. Para nosotros apuntarse a un gimnasio es una gran inversión en calidad de vida y salud, pero no debemos olvidar que estamos en tiempo de crisis y hay que mirar la economía. Sólo te aconsejamos SENSATEZ a la hora de elegir, a veces nos dejamos llevar por los precios LOW COST, sin darnos cuenta que perdemos servicios, normalmente en estos centros pagas por el uso de las instalaciones, pero NO por la atención del personal, en este caso, si quieres que te asesoren has de pagar un plus adicional, o si quieres asistir a clases colectivas, uso de taquillas, uso de baleario, etc. Es importante que te expliquen muy bien qué es lo que te entra dentro del precio para poder comparar y valorar en condiciones, nunca olvides que te estás iniciando en la práctica deportiva y necesitas asesoramiento.
4. COMPROMISO. Nosotros tenemos la opinión, en base a nuestra experiencia, de qué por pagar por adelantado las cuotas, no vas más a menudo. Muchas veces nos dejamos influir por ofertas llamativas cómo "si pagas un año, te ahorras tres meses", y hoy en día dada la movilidad de trabajo que existe, o simplemente cuestiones personales, las vacaciones, etc. nos pueden variar nuestros horarios e impedir cumplir con el gimnasio. También te puede pasar que pagues un año en un centro que luego decide cambiarte constantenmente los horarios de actividades, o los instructores son diferentes cada mes. Pagar mes a mes, puede resultar más rentable a la larga, además seguro que el equipo de profesionales que te va a atender se esfuerza en que estés a gusto y quieras renovar todos los meses.
5. "BUEN FEELING". Este aspecto es muy importante, si nunca has hecho ejercicio o has estado en un "gym", has de saber que los inicios son duros, porque has de adaptarte a un nuevo plan de entrenamiento, porque tu cuerpo se está despertando a nuevas sensaciones, las primeras semanas un pequeño esfuerzo se traduce en mucho cansancio, agujetas...¡NO TE ASUSTES! esto se pasa, se acaba superando y acabas disfrutando del entrenamiento, pero si lo haces en un entorno agradable, con instructores que te transmites profesionalidad, seguridad y "buen rollo", si terminas tu entrenamiento cansado, pero con ganas de volver al día siguiente porque te han atendido bien y te han hecho disfrutar, no lo dudes, "ese es tu gimnasio".
Este post no deja de ser una opinión fundada en nuestra propia experiencia, y que pretende daros unas directrices a la hora de elegir un gimnasio, por supuesto cada persona tiene su escala de prioridades y ha de elegir en función de éstas.
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Gracias.