NUTRICIONISTA. ¿EN QUE PUEDE AYUDARTE?
¿EN QUÉ PUEDE AYUDARME UN NUTRICIONISTA/DIETISTA?
🗞️Detrás de cualquier noticia de famoso/a que aparece con unos kilos menos, o con una figura definida 👍, o con un buen estado de salud a una cierta edad ya considerable, se encuentra un 𝗣𝗟𝗔𝗡, bien elaborado y adaptado a cada persona y por supuesto desarrollado por un 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹👀.
👉Ahora más que nunca, existe un auge por el 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼🤸♀️, estamos más expuestos a las redes, a las críticas, al postureo... está bien que nos cuidemos y queramos ser nuestra mejor versión, 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙈𝙀𝙅𝙊𝙍 𝙨𝙞 𝙣𝙤 𝙘𝙖𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙚𝙧𝙧𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧𝙡𝙤 𝙨𝙤𝙡𝙤𝙨/𝙖𝙨 o de dejarnos llevar por influencers con recetas mágicas🧙, ya que el fin último siempre ha de ser 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗.
👉Es una realidad que cuidar la alimentación, y por su puesto si va acompañado de ejercicio aún más, te lleva a un cuerpo estético según los cánones de belleza actuales, pero lo más importante y que menos se valora, es que te va a dar un 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, ya que estamos hechos de lo que comemos.
☝️Según mi propia experiencia, un nutricionista o dietista, es un profesional sanitario que está preparado para desarrollar un planteamiento eficaz y tiene vocación de ayudar a la gente, aportándoles sus conocimientos.
🤔Al menos, así lo pienso yo.
Nuestra labor no solo es realizar dietas sin más, o al menos no debería. 𝗘𝗹 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝗲𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝗱𝗼𝗿 𝘀𝗲𝗴𝘂́𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝘀𝗼, 𝗰𝗮𝗽𝗮𝘇 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗿 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 y, sobre todo, es persona, ya que s𝗲 𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝘆 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀: pérdida de peso, pérdida de grasa, rendimiento deportivo, objetivos estéticos, objetivos de salud: obesidad, hipertensión, diabetes, colesterol, etc.
¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗺𝗶 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼?
1️⃣ Realizo una toma de contacto con el paciente dónde hacemos una entrevista sobre los hábitos alimenticios y, muy importante, te pregunto por tu historial clínico, en ese mismo encuentro hacemos un estudio , observo tu situación y las principales razones por las que buscas mi ayuda como nutricionista/dietista.
2️⃣ Realizamos un control de composición corporal a través de una 𝗯𝗮́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗼𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 (es un método seguro, preciso y no invasivo que proporciona datos sobre la composición corporal de una persona), va ser un informe de referencia inicial y de progreso.
3️⃣ Después, toca poner solución y un plan para lograr sus objetivos o mejorar los problemas por los que vienes a un nutricionista.
4️⃣Por último, llevaremos un seguimiento para que el tratamiento o plan establecido se lleve de la manera correcta, cambiando lo que sea necesario en consulta y poder así obtener resultados satisfactorios.
𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗲𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 @𝗯𝗼𝗿𝗷𝗮𝘀𝗼𝗽𝗲𝗻𝗮_𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻, 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮/𝗱𝗶𝗲𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 Muscle Experience, centro de entrenamiento y nutrición en Zaragoza.
https://experience.muscle-center.com
@𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲.𝘇𝗴𝘇.
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