Kenpo
El kenpo es un arte marcial y sistema de autodefensa moderno creado por el Gran Maestro Edmund Parker en Estados Unidos durante los años 50. Parker estudió las artes marciales japonesas del Karate, el Judo, y el Jiu Jitsu tradicional.
En nuestro gimnasio Zaragoza Muscle Center lo imparte David Buisan Llop, con más de 30 años de experiencia y reconocido maestro a nivel internacional, impulsor de muschos cursos en zaragoza de defensa personal policial, femenina y autoprotección.
Beneficios
- El sistema de defensa personal se adapta a cada persona y no es la persona la que se adapta al sistema.
- Aumenta la coordinación, flexibilidad y fuerza.
- Mejora el autocontrol y la concentración.
- En la modalidad infantil, los beneficios son enormes: mejora la autoestima, control de la agresividad, superación, disciplina, mejora en la psicomotricidad y fuerza, etc.
- Intensidad: Moderada/Aprendizaje
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Duración: 60
Tipo de ejercicio
- En la actualidad, el Kenpo busca ser un sistema de defensa personal enfocado a las situaciones reales.
- Consiste en uan combinación de ejercicios de acondicionamiento físico, aprendizaje y práctica de las técnicas de defensa, y entrenamiento de combate.