La explosión del Running llegó hace muchos años a Muscle Center y, poco a poco, ha ido haciendo que esta actividad haya ido adquiriendo una importancia más que destacada en nuestro centro. Para iniciarte en esta actividad es fundamental que sigas unos pasos adecuados, no lanzarte a correr sin control. Y después ir adaptando los entrenamientos según tu evolución y tus objetivos. Te ayudamos a planificar tus entrenamientos siempre con un seguimiento en tu plan nutricional, fundamental también para no caer en sobreentrenamientos o carencias.

Si no dispones de tiempo o prefieres rentabilizarlo al máximo, cuéntanos lo que quieres y te haremos presupuesto para entrenamientos personales o clases particulares:

• Entrenamientos funcionales
• Pilates
• Defensa personal
• Spinning
• Crossfitness ...

Contacta en info@muscle-center.com o en el 976336125 para informarte.

El programa INBODY consiste en diseñar un entrenamiento específico en base a unos datos reales y objetivos que obtenemos mediante una báscula de bioimpedancia.

De este modo podemos conocer el porcentaje de grasa, músculo y líquido de una persona, así como el metabolismo basal y las posibles descompensaciones musculares, de modo que, la planificación y el diseño del entrenamiento se realiza en función de estos datos, personalizando al máximo la programación y los objetivos.

Precio para socios del gimnasio: 10 € (incluye el pesaje, dieta y plan de entrenamiento)

Precio para NO socios del gimnasio: 40 € (incluye el pesaje, dieta y plan de entrenamiento)

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